Méditation d’hiver

Pour moi, La période entre noël et le jour de l’an est comme un vendredi interminable. Je sens que quelque chose de spécial et excitant est en train de se passer, mais je suis encore au boulot, avec une sensation indéfinissable, entre la fête et l’ennui. Les gens tournent comme des fourmis affolées sur leur...

Un jour, une étoile

Est-ce que tu sais pourquoi l’année commence par l’hiver ? Pourquoi elle débute en noir et blanc toute endormie et froide, comme au réveil d’une morte qui à tout laissé derrière elle ?   Paradoxalement, c’est ce temps qui est choisi pour le petit tremblement du réveil. Les jours rallongent imperceptiblement et nous offrent ses dentelles étincelantes...

Méditation souffle d’automne

Bonjour, Mon penchant rebelle fait des siennes, l'adolescence fait un retour en force, J’en ai marre des planning… Partout je vois fleurir les articles sur les bonnes résolutions de la rentrée et personnellement ça me stress plus qu’autre-chose. Il faut sans cesse se remettre en question dans l’action, faire faire faire…encore des listes et des contrats....

Méditation “interlude d’été”

Je suis écrasée et en même temps profondément nourrie et cajolée par ce grand soleil qui fige la Campagne dans une immobilité sèche et radiante. On dirait que l’énergie tombe du haut du ciel en force brûlante pour nous gaver de lumière. L’infusion s’opère dans le lâcher prise de nos corps exténués par la chaleur...

Le regard des autres

On parle sans cesse du regard des autres, qui nous impressionne, nous juge, nous influence. On craint tous ces regards étrangers, extérieurs à nous, certainement mauvais, à l’affut du plus petit défaut.

Atelier “spirale“

Comme une graine, bien abritée dans sa coque, j’imagine le germe tendre enroulé sur lui-même qui puise sa force dans l’isolement sombre et gelé de l’hiver. Il est bon de plonger en soi pour repérer l’embryon des arbres qui se préparent. J’ai imaginé un court atelier pour laisser émerger les pousses de toi-même. Plonge dans...

S’aimer “soi m’aime”

L’une des tâches les plus difficile, est de t’aimer toi-même. Tu as appris à force de punitions et de contraintes à devoir, t’oublier pour les autres et pour mieux t’intégrer dans la société. Toute les demandes de ton moi profond t’on été refusées dans l’enfance au profit de ton éducation. On t’a dit comment parler,...

Il est où l’bonheur il est où ?

Cette année septembre débute en août et je suis toujours en été, je ne vois rien à l’horizon, ou sont les nuages ? la pluie ? Les saisons doivent être telles qu’on les attend sinon nous sommes tout déboussolés. S’il se met à faire jour la nuit où va-t-on ? Je me laisse faire par cette étrange saison…