bulles de soi – Du cocon au Fil de Soi

Un jour, une étoile

Est-ce que tu sais pourquoi l’année commence par l’hiver ? Pourquoi elle débute en noir et blanc toute endormie et froide, comme au réveil d’une morte qui à tout laissé derrière elle ? Paradoxalement, c’est ce temps qui est choisi pour le petit tremblement du réveil. Les jours rallongent imperceptiblement et nous offrent ses dentelles étincelantes...

Méditation souffle d’automne

Bonjour, Mon penchant rebelle fait des siennes, l'adolescence fait un retour en force, J’en ai marre des planning… Partout je vois fleurir les articles sur les bonnes résolutions de la rentrée et personnellement ça me stress plus qu’autre-chose. Il faut sans cesse se remettre en question dans l’action, faire faire faire…encore des listes et des contrats....

Marque-page

Bravo ! Félicitation ! vous êtes au bon endroit ! Pour vous encourager je vous offre ces marque-pages créatifs pour vous rappeler à quel point vous êtes formidables ! Voici une proposition de mise en page, si vous n’avez pas d’imprimante (ce qui arrive souvent en vacances héhéhé !) Voici les motifs à reproduire sur des rectangles, des bandes, des…

Méditation “interlude d’été”

Je suis écrasée et en même temps profondément nourrie et cajolée par ce grand soleil qui fige la Campagne dans une immobilité sèche et radiante. On dirait que l’énergie tombe du haut du ciel en force brûlante pour nous gaver de lumière. L’infusion s’opère dans le lâcher prise de nos corps exténués par la chaleur...

Atelier “spirale“

Comme une graine, bien abritée dans sa coque, j’imagine le germe tendre enroulé sur lui-même qui puise sa force dans l’isolement sombre et gelé de l’hiver. Il est bon de plonger en soi pour repérer l’embryon des arbres qui se préparent. J’ai imaginé un court atelier pour laisser émerger les pousses de toi-même. Plonge dans...

Comment dévoiler les rêves enfouis.

Parfois pour trouver la lumière, il faut aller là où son manque fait souffrir. Il y a une façon de jouer que les enfants utilisent spontanément, quand ils ont besoin d'évacuer une expérience, ils la reproduisent et la revisite dans leurs jeux. Ils n'hésite pas à frapper leurs poupées , ou à jeter des voitures...

Se reconnecter au jeu.

Chaque jour nous trouve dans un état différent. On aimerait avoir toujours la « patate » mais notre personnalité est mystérieuse, elle nous offre des visages qui ne nous plaisent pas toujours. Quand on est enfant on aime frapper son ours pour pouvoir ensuite le consoler, on passe du tyran au sauveur sans complexe. On ne cherche…

Nous sommes un monde à nous tout seul

On se promène parmi les autres, s’efforçant de leur ressembler de leur répondre, d’être fidèle à leur attente et à tout ce qu’on a appris tout au long de notre vie pour être intégré. On trompe, on triche sans même sans rendre compte, on crée des bulles proprettes adaptées aux situations les plus communes…